FIGHT CLUB
ЕДИНОБОРСТВА
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Boxing, построенный на основе базовых упражнений боксерской тренировки и предусматривающий спарринг под руководством инструктора, безопасен и доступен каждому. Тренировки строятся таким образом, чтобы в них сочетались как аэробные, так и анаэробные нагрузки. При этом задействуются все группы мышц тела — плечевого пояса, спины, брюшного пресса, рук, ног и шеи. Бокс делает их рельефными, выносливыми и в то же время эластичными.

#